Zdrowie

• 

  7 powodów dla których warto ćwiczyć z dzieckiem

  Aktywność fizyczna jest ważna dla osób w różnym wieku - szczególnie dzieci. W dobie nowoczesnych technologii, zachęcanie dzieci do ruchu wydaje się być coraz trudniejsze. Warto jednak pamiętać, że dzieci zawsze biorą przykład z góry. Dlatego warto do ćwiczeń w pierwszej chwili zmotywować… siebie! I choć logistyka podejmowania różnych aktywności fizycznych może wydawać się skomplikowana, poniżej podajemy 7 powodów dla których warto ćwiczyć z dzieckiem lub przy dziecku.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Logopeda i wady wymowy

  Jeśli macie swoje dzieci w przedszkolu lub w szkole, to z pewnością jesteście już po badaniach przesiewowych, czego efektem jest przekazana Wam opinia czy notatka logopedyczna na temat rozwoju mowy Waszych dzieci. Być może pierwszy raz spotkaliście się z tym, że ktoś zauważył coś niepokojącego w sposobie mówienia malucha – coś, czego Wy nie mogliście zauważyć, bo nie jesteście logopedami i jesteście mocno osłuchani z mową Waszego dziecka. Nie bijcie się w piersi, nie ma w tym Waszej winy! Nie szukajcie więc przyczyny za długo, a zacznijcie działania terapeutyczne. Nieprawidłowa pozycja spoczynkowa języka, krótkie wędzidełko, utrwalony ustny tor oddechowy, konsultacja laryngologiczna, język między zębami, wibracja przy głosce R nie tam gdzie trzeba... tyle ta pani logopeda napisała. Bez paniki! Dacie radę.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Arteterapia w przedszkolu

  Terminem arteterapia określa się terapię stosującą metody i techniki wywodzące się z różnych dziedzin sztuki. Szczególnie dzieci pozytywnie reagują na ten rodzaj terapii, dlatego warto ją stosować w przedszkolu.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Wymyślony przyjaciel dziecka

  Wymyślony przyjaciel może być dla dziecka towarzyszem zabaw, powiernikiem sekretów, a czasem pocieszycielem. Może być wymyślony “od podstaw” albo być reprezentowany przez obiekt rzeczywisty, któremu dziecko nadaje cechy ludzkie/zwierzęce. Niektóre dzieci tworzą też w wyobraźni cały świat, w którym ich przyjaciel się znajduje. To powszechne zachowanie, zwłaszcza wśród dzieci w wieku między 3 a 8 lat. Okazuje się, że wymyślony przyjaciel nie tylko może być dla dziecka świetnym towarzyszem zabaw, ale też pomóc mu rozwijać niektóre cechy i zdolności.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Witamina D u dzieci - jak dostarczać ją w okresie jesienno-zimowym?

  O tym, że witamina D jest ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Najważniejszym jej źródłem jest oczywiście promieniowanie słoneczne, którego niestety w naszej strefie klimatycznej w okresie jesienno-zimowym brakuje. Kąt padania promieni od września/października do marca/kwietnia jest niewystarczający do prawidłowej syntezy witaminy D w skórze. Jak więc dostarczać witaminę D dzieciom w tym okresie? W artykule przeczytasz o suplementacji witaminy D u dzieci oraz pokarmach bogatych w witaminę D.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Dziecko bije się po głowie. Jak reagować?

  Twoje dziecko bije się po głowie? Uderza o szczebelki łóżeczka albo o ścianę? Choć takie zachowania u rodziców mogą wywoływać przerażenie, w wielu przypadkach jest to naturalny etap rozwojowy dzieci. Przeczytaj, dlaczego dziecko bije się po głowie oraz jak reagować w takich sytuacjach.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Owsianka: 6 przepisów na pyszne śniadanie

  10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki. Z tej okazji warto przygotować dzieciom pyszne śniadanie z płatkami owsianymi w roli głównej! Sprawdź, jakie są korzyści z jedzenia owsianki oraz wypróbuj jeden z 6 przepisów przedstawionych poniżej.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Brak Ci energii? Oto 7 sposobów na jesienne zmęczenie dla mam

  Kalendarzowa jesień niedawno się zaczęła, a Ty już czujesz, że brak Ci energii? Kawa to Twój jedyny sposób na obudzenie się o poranku? Wypróbuj bardziej naturalne metody! Oto 7 sposobów na jesienne zmęczenie dla mam.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Jak krytyka wpływa na rozwój dziecka? Wpływ relacji na rozwój mózgu

  To od rodziców dziecko uczy się podstawowych rzeczy - budowania relacji, rozumienia świata, a także postrzegania samego siebie. Kochający rodzice, chcąc wychować dziecko jak najlepiej, niestety często nadmiernie je krytykują. A to właśnie relacja ma największy wpływ na rozwój mózgu dziecka! Jak krytyka wpływa na rozwój dziecka? I czy należy całkowicie z niej rezygnować? Zapraszamy do refleksji.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Zdrowe przekąski dla dzieci: dynia na 5 sposobów

  W sklepach pojawiła się już dynia - warzywo bogate w minerały i witaminy, które można przygotować na wiele różnych sposobów! Jeśli więc szukasz pomysłów na zdrowe przekąski dla dzieci, jesienią wybieraj właśnie ten smakołyk. Poniżej przedstawiamy, jak można przyrządzić dynię na 5 sposobów.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Wszawica u dzieci: jak rozpoznać, zapobiegać i zwalczać wszy

  Wszawica zwana jest inaczej pedikulozą. Jest to choroba, która może pojawić się o każdej porze roku, jednak u dzieci problem ten pojawia się często wraz z powrotem z wakacyjnych podróży i obozów. Wszawica łatwo rozprzestrzenia się w dużych skupiskach ludzi - w tym w grupach przedszkolnych i szkolnych. Jak rozpoznać wszawicę u dzieci? Jakie są sposoby na zapobieganie i zwalczanie wszy?

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Choroby w przedszkolu. Jak wzmocnić odporność dziecka?

  Pójście dziecka do przedszkola wiąże się z wieloma wyzwaniami. Nie chodzi tylko o adaptację, ale też częste zachorowania dziecka. Przebywanie w dużej grupie, wspólne zabawy i posiłki powodują wzajemne zarażanie się dzieci. Dodatkowo w wieku przedszkolnym układ odpornościowy nie jest jeszcze całkiem rozwinięty, nie może więc bronić się przed wirusami, bakteriami i pasożytami. Na jakie choroby narażone jest dziecko w przedszkolu? Jak wzmocnić odporność dziecka? Podpowiadamy w artykule.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Jak rozpoznać i leczyć odwodnienie u dzieci?

  Wracając z wakacji do domu, dzieci mogą przywieźć różne pamiątki - w tym te niechciane. Wymioty, biegunki, infekcje, a nawet reakcja organizmu na upały mogą prowadzić do odwodnienia. Przeczytaj, jak rozpoznać i leczyć odwodnienie u dzieci.

  Kategoria: Zdrowie

• 

  Piknik z dzieckiem: 7 pomysłów na zdrowe przekąski

  W okresie letnim warto korzystać z pięknej pogody - również w czasie posiłków! Co wziąć na piknik z dzieckiem, by było zdrowo i smacznie? Przedstawiamy 7 pomysłów na zdrowe przekąski piknikowe.

  Kategoria: Zdrowie