Zdrowie dziecka

• 

  Tran - dlaczego warto podawać go dziecku?

  Choć tran wielu z nas nie kojarzy się dobrze ze względu na zapach czy smak, to jest to prawdziwe wsparcie rozwoju i odporności organizmu! Jest niezwykle cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3, więc warto podawać go dzieciom, by wspierać je na różnych etapach rozwoju. Przeczytaj, jak dawkować tran i w jaki sposób przekonać do niego dziecko.

• 

  Co obniża odporność dziecka?

  Każdemu rodzicowi zależy na tym, by jego dziecko miało dużą odporność. W czasie pandemii koronawirusa jest to szczególnie ważne. Badania wykazały, że żywność, która nie szkodzi dorosłym, może źle wpływać na nasze pociechy. Sprawdź, które produkty obniżają dziecięcą odporność.

• 

  Nie odwlekaj szczepień!

  Eksperci alarmują, by w czasie epidemii koronawirusa nie odwlekać szczepień dzieci. To nic innego jak narażanie nie tylko zdrowia swoich dzieci, ale też całych rodzin! Co więcej, najbliższy okres to najlepszy moment, by zaszczepić dziecko, ponieważ nad Polską ciąży widmo drugiej fali epidemii koronawirusa.

• 

  Sprawdź, na co twoje dziecko ma uczulenie! Kalendarz pylenia

  Pojawiający się u dziecka kaszel, katar czy kichanie, szczególnie w okresie wiosenno-letnim może oznaczać alergię. Nieleczone uczulenie  może prowadzić do bardzo groźnych powikłań, np. astmy oskrzelowej. Sprawdź, na jakie pyłki roślin jest uczulone twoje dziecko!

• 

  Witamina D u dzieci - jak dostarczać ją w okresie jesienno-zimowym?

  O tym, że witamina D jest ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Najważniejszym jej źródłem jest oczywiście promieniowanie słoneczne, którego niestety w naszej strefie klimatycznej w okresie jesienno-zimowym brakuje. Kąt padania promieni od września/października do marca/kwietnia jest niewystarczający do prawidłowej syntezy witaminy D w skórze. Jak więc dostarczać witaminę D dzieciom w tym okresie? W artykule przeczytasz o suplementacji witaminy D u dzieci oraz pokarmach bogatych w witaminę D.

• 

  Brak Ci energii? Oto 7 sposobów na jesienne zmęczenie dla mam

  Kalendarzowa jesień niedawno się zaczęła, a Ty już czujesz, że brak Ci energii? Kawa to Twój jedyny sposób na obudzenie się o poranku? Wypróbuj bardziej naturalne metody! Oto 7 sposobów na jesienne zmęczenie dla mam.

• 

  Jak rozpoznać i leczyć odwodnienie u dzieci?

  Wracając z wakacji do domu, dzieci mogą przywieźć różne pamiątki - w tym te niechciane. Wymioty, biegunki, infekcje, a nawet reakcja organizmu na upały mogą prowadzić do odwodnienia. Przeczytaj, jak rozpoznać i leczyć odwodnienie u dzieci.

• 

  4 przepisy na desery z letnimi owocami

  Szukasz pomysłów na lekkie desery dla dzieci? Sprawdź nasze 4 przepisy! Przygotuj dzieciom proste desery z letnimi owocami.

• 

  7 przepisów na zdrowe koktajle dla dzieci

  Koktajle - szybkie i łatwe w przygotowaniu, świetnie się sprawdzają zwłaszcza na cieplejsze dni! Jest to też dobry sposób na dodanie do diety dzieci dużej ilości owoców i warzyw, a dzięki temu - witamin i mikroelementów. W domu czy w przedszkolu, warto zaprosić maluchy do tworzenia własnej kompozycji. Na początek skorzystajcie z naszych propozycji! Poniżej przedstawiamy 7 przepisów na zdrowe koktajle dla dzieci, ułożone według kolorów!

• 

  Postępowanie w przypadku wstrząsu mózgu, złamania, stłuczenia, odmrożenia

  Już niedługo rozpoczną się ferie zimowe. To okres, który łączy się z wieloma atrakcjami, ale może też być bardzo niebezpieczny dla dzieci. Jazda na nartach, łyżwy, zjeżdżanie na sankach... W czasie zimowych zabaw trzeba być szczególnie ostrożnym, by nie skończyły się one nieszczęśliwym wypadkiem. Co jednak zrobić, kiedy dziecku stanie się krzywda?  Podpowiadamy, jak rozpoznać i jak postępować w przypadku wstrząsu mózgu, złamania, stłuczenia, odmrożenia.

• 

  Jak dbać o skórę dziecka zimą?

  Wszyscy wiedzą, że powinno się dbać o skórę dziecka latem . Co jednak z okresem zimowym? Mróz na zewnątrz, grzanie w domach i nieodpowiednia pielęgnacja mogą powodować dyskomfort u dziecka. Jeśli zauważysz, że skóra malucha jest szorstka, naskórek się łuszczy lub pojawił się rumień - jest to znak, że skóra jest przesuszona. W konsekwencji może prowadzić do nadwrażliwości i wysypki. Poniżej podajemy sposoby, jak dbać o skórę dziecka zimą.

• 

  5 rzeczy osłabiających odporność dziecka

  Jesień w pełni, a z nią… choroby i infekcje. Jak uchronić dziecko przed zachorowaniem? Na co zwrócić szczególną uwagę, żeby nie osłabiać odporności malucha?

• 

  Hipercholesterolemia rodzinna - zwiększony poziom cholesterolu u dzieci

  Hipercholesterolemia rodzinna to dziedziczny wysoki poziom cholesterolu we krwi, który niszczy naczynia krwionośne, prowadząc do miażdżycy i jej powikłań. Choroba ta nie powstaje jednak na skutek nieprawidłowej diety, czy otyłości, lecz spowodowana jest uszkodzeniem w obrębie jednego genu. W jaki sposób możemy wykryć to schorzenie u dzieci?

• 

  Lato zamknięte w słoiku - zdrowe przetwory bez cukru dla dzieci

  Słodkie i wytrawne, pyszne i zdrowe. Takie są przepisy w „ Zdrowych przetworach ” - najnowszej książce Jolanty Naklickiej - Kleser. Tę najsmakowitszą premierę książkową przełomu lata i jesieni - sezonu przetworów, musi mieć każdy, kto chce cieszyć się domowymi pysznościami przez cały rok. Wśród 80 przepisów na przetwory znajdą się konfitury, kiszonki, pesto, a także przydatne w kuchni dodatki jak oliwy, ekstrakty z wanilii i wiele, wiele innych.

• 

  Kleszcze: jak zapobiegać ukąszeniom?

  Spośród 20 gatunków kleszczy żyjących w Polsce, najczęściej możemy spotkać trzy rodzaje - pospolitego , łąkowego i obrzeżka gołębiego . Ich ugryzienia są nieprzyjemne i mogą wywołać poważne choroby takie jak bolerioza czy kleszczowe zapalenie mózgu . Przed nami wiosna, czas pikników i wypraw na grzyby, a co za tym idzie - mnóstwo okazji do spotkań z tymi małymi pasożytami. Jak chronić się przed ukąszeniami? Dowiecie się tego w poniższym artykule.