
Wapń i jego rola w rozwoju dziecka - co warto wiedzieć?
Wapń to nie tylko budulec kości i zębów, ale także kluczowy element niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego rola wykracza poza strukturę ciała – wspiera przewodzenie impulsów nerwowych, skurcze mięśni oraz proces krzepnięcia krwi. Niedobór wapnia może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak osteoporoza czy zaburzenia pracy serca. Dowiedz się, dlaczego warto dbać o odpowiednią ilość tego pierwiastka w diecie!
Kategoria: Żywienie dziecka