Jak dbać o skórę dziecka zimą?

Jak dbać o skórę dziecka zimą?
Drukuj Skomentuj

Wszyscy wiedzą, że powinno się dbać o skórę dziecka latem. Co jednak z okresem zimowym? Mróz na zewnątrz, grzanie w domach i nieodpowiednia pielęgnacja mogą powodować dyskomfort u dziecka. Jeśli zauważysz, że skóra malucha jest szorstka, naskórek się łuszczy lub pojawił się rumień - jest to znak, że skóra jest przesuszona. W konsekwencji może prowadzić do nadwrażliwości i wysypki. Poniżej podajemy sposoby, jak dbać o skórę dziecka zimą.

Delikatna skóra dziecka


Dopiero po ok. 3-4 roku życia skóra malucha zaczyna przypominać strukturę skóry dojrzałej. Przez pierwsze lata nie stanowi ona naturalnej bariery dla czynników zewnętrznych, nie ma w pełni wykształconych mechanizmów obronnych i jest szczególnie podatna na działanie składników chemicznych.

Skórze dziecka brakuje m.in. melaniny, czyli składnika chroniącego przed promieniowaniem ultrafioletowym. Dodatkowo gruczoły potowe nie funkcjonują jeszcze prawidłowo - zwłaszcza kilkutygodniowe dzieci nie są w stanie w sposób naturalny usunąć toksyn z organizmu ani prawidłowo regulować temperatury ciała.

Zimą należy pamiętać, że powinno się dbać o skórę twarzy, ale nie tylko. Również skóra dłoni i stóp, a także ust należy chronić przed przesuszeniem. Warto wieczorem po kąpieli sprawdzać stan skóry dziecka na całym ciele: czy nie ma potówek albo też odparzeń (zwłaszcza w okolicach intymnych).

 

Przeczytaj również: Jak zimą zadbać o bezpieczeństwo dziecka?

 

Nawilżanie powietrza w domu


Optymalna temperatura w domu wynosi 20-22 stopnie, a wilgotność: 40-60%. Nie powinno się przegrzewać mieszkań: za wysoki poziom temperatury przy dużej wilgotności prowadzi do rozwoju grzybów i bakterii.

Dlatego dobrze jest zamontować w domu nawilżacze na grzejnikach lub zakupić elektroniczny nawilżacz. Dobrze sprawdza się też układanie wilgotnych ręczników na kaloryferach.

Suche powietrze w domu? Powinno się go unikać nie tylko w celu dbania o skórę dziecka - to jeden z powodów osłabienia organizmu maluszka! Więcej o tym przeczytasz tu: 5 rzeczy osłabiających odporność dziecka

 

Nawilżanie organizmu


Przede wszystkim trzeba pilnować, by dziecko piło wystarczającą ilość płynów - jest to zasada, o której często zapomina się po zakończeniu upałów. Według zaleceń jest to 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów działa, 50 ml - na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Zapotrzebowanie wzrasta, jeśli dziecko np. bawi się, biega, skacze.

Woda jednak nie musi być dostarczana wyłącznie w postaci wody. Liczy się również ta zawarta w np. zupach, owocach, warzywach czy innych napojach.

 

Nie wszystkie pokarmy i napoje są dla dziecka dobre! Sprawdź: 5 produktów, które nie powinny znaleźć się w diecie dziecka

 

Oprócz tego powinno się nawilżać skórę dziecka od zewnątrz. Dlatego unikaj mydeł do mycia dziecka - powodują one dodatkowe przesuszenie. Nie używaj też preparatów dla dorosłych przy pielęgnacji dziecka, ponieważ mogą one podrażniać jego skórę. Warto wybierać kosmetyki zalecane przez pediatrów oraz hipoalergiczne. Po kąpieli staraj się nawilżać ciało maluszka emulsją.

Dobrze, jeśli preparaty dla dziecka wykorzystują naturalne emolienty - czyli środki natłuszczające i regenerujące skórę. Pozwalają one na zmniejszenie świądu, złagodzenie stanu zapalnego, a także zwalczają łuszczycę czy atopowe zapalenie skóry.

 

Zimowe spacery - jak przygotować skórę dziecka


Spacer czy zabawy na zewnątrz w czasie zimy podniosą odporność organizmu, a także pozwolą na dotlenienie. Dlatego nie należy z nich rezygnować, o ile nie ma bardzo silnych mrozów albo deszczu. Warto jednak zadbać o odpowiednie przygotowanie skóry przed wyjściem z domu.

Przy wybieraniu ubrania: pamiętaj, by nie przegrzać organizmu dziecka. Niektórzy rodzice zimą mają tendencję do ubierania swoich pociech w za grube i za ciepłe ubrania, co prowadzi do rozleniwiania system immunologicznego malucha. Zwróć uwagę na odpowiednie zabezpieczenie dłoni i stóp dziecka. Palce muszą mieć swobodę poruszania się, w przeciwnym razie łatwo o odmrożenia - dlatego pilnuj, by rękawiczki i buty nie były za ciasne.

 

Sprawdź: 5 skutecznych sposobów na rozgrzanie po przemarznięciu

 

Przed wyjściem posmaruj też odsłonięte części ciała kremem: nie tylko twarz, ale i rączki, ponieważ rękawiczki mogą dziecku spaść lub przesunąć się. Zwróć uwagę na informacje na etykiecie kremu: ile czasu kosmetyk potrzebuje na całkowite wchłonięcie się oraz do jakiej temperatury zabezpiecza od skórę dziecka. Również ważną informacją jest, czy krem ma filtry chroniące przed promieniowaniem UV - ochrona przed promieniami słonecznymi jest ważna nie tylko w lato.

 

Przeczytaj też: Domowe sposoby na katar u dziecka

Filmy

Podobne artykuły

Skomentuj

Bądź pierwszym, który skomentuje ten wpis!

Tagi