Propozycja na letni obiad. Maślanka z warzywami i sadzonym jajkiem

Maślanka z warzywami i sadzonym jajkiem oraz ziemniakami to świetna propozycja na upalne dni. Do maślanki wystarczy wkroić rzodkiewkę, cebulę i ogórka zielonego, a następnie doprawić pieprzem i solą do smaku. Ugotować ziemniaki i podawać razem z sadzonym jajkiem. Gwarantujemy, że każdy przedszkolak będzie zajadał się tak chłodnym, orzeźwiającym daniem.

Sprawdź także: Dania dla niejadka. Co dać dziecku, które nie chce nic jeść?

Makaron z truskawkami – obiad na słodko

Makaron ze zblendowanymi mrożonymi truskawkami to świetna opcja na każdą porę roku. Smakuje obłędnie szczególnie latem, kiedy upał doskwiera nam szczególnie. Do sosu z truskawek warto dodać kilka-kilkanaście listków mięty, dzięki czemu będzie bardziej orzeźwiający.

Letnia zupka warzywna dla dzieci

Zupy to również dobra propozycja na lato. Letnia zupa, która jest przepełniona warzywami, z pewnością będzie smakować każdemu maluchowi i przedszkolakowi. Poza ziemniakami, marchewką, fasolką szparagową, brokułem czy kalafiorem, warto przemycić tam odrobinę mięska drobiowego. Twoje dziecko z pewnością będzie się nim zajadać.

Czytaj również: Czy dziecko może jeść buraki? To istna bomba witaminowa

Frytki z batatów z pysznym sosem jogurtowym

Frytkami z batatów dzieci z pewnością będą się zajadać. Obłędnie pyszne i proste w przygotowaniu, nieco słodkie w smaku, doskonale komponują się z sosem jogurtowym czy czosnkowym. Doskonale pasują też do mięsa. Smacznego!

Autorka: Izabela Nestioruk-Narojek