Treści z podstawy programowej:

Wychowanie zdrowotne i kształtowanie sprawności fizycznej

• jest sprawne fizycznie lub jest sprawne w miarę swoich możliwości (5.3)

• uczestniczy w zajęciach ruchowych

Cele ogólne:

• doskonalenie umiejętności słuchania poleceń

• wdrażanie do uczestnictwa we wspólnych zabawach ruchowych

• kształtowanie świadomości własnego ciała

Cele szczegółowe (dziecko):

• poznaje i próbuje prawidłowo wskazywać części ciała   

• uczy się współpracować w grupie

• próbuje prawidłowo reagować ruchem na słyszany test

• uczestniczy w zabawach  ruchowych

Formy pracy: zbiorowa, w parach.

Metody pracy: metoda ruchu rozwijającego W. Sherborne, metoda M. Bogdanowicz.

Środki dydaktyczne: koc.

Przebieg zajęcia:                                       

„Powitanie paluszkami” - cała grupa siedzi w kole, wita się rękoma i paluszkami u stóp.

„Moje - twoje” - wszyscy siedzą w parach naprzeciwko siebie i wykonują określone czynności związane ze wskazywaniem części ciała u siebie i u partnera.

„Spychacz” - siad w rozkroku na podłodze, stykanie się plecami dzieci w parach, zadanie polega na przepychaniu dziecka do przodu po podłodze, odpychając się nogami i rękoma od podłoża. Potem następuje zmiana ról.

„Przeciąganie się - jak najwyżej” - w leżeniu na plecach w rozsypce na podłodze/dywanie, sięganie jak najwyżej nogami i rękoma wyciągniętymi w górę.

„Odklejanie” - dzieci leżą na plecach na podłodze, całym ciałem przyklejają się do podłoża. Nauczyciel próbuje podnieść/ odkleić od podłogi różne części ciała.

„Bączek” - wszyscy siedzą na podłodze z nogami ugiętymi w kolanach i lekko uniesionymi, odpychając się rękoma, każdy próbuje samodzielnie obracać się w miejscu wokół własnej osi.

„Turlanie” - wszyscy leżą na podłodze, swobodne turlanie się w kierunku wskazanym przez prowadzącego.

„Wycieczka” - podróże na kocu. Nauczyciel wraz z dziećmi przeciąga siedzące dzieci na kocu.

„Tunel” - dwoje dorosłych stoi w rozkroku na krawędziach koca (przodem do siebie) - każdy z nich rękoma trzyma za dwa rogi koca i łączy je, tworząc z koca trójkątny „tunel”. Dzieci przechodzą przez niego.

Ćwiczenia relaksacyjne Masażyk „List do babci” w parach.

Jedno z dzieci siedzi plecami odwrócone do drugiego, masuje plecy według słów wierszyka. Po masażu następuje zamiana ról.

Gładzimy papier listowy - gładzenie poziome i pionowe.
Kochana babciu - piszemy palcem na plecach.
KROPKA - z wyczuciem naciskamy plecy w jednym miejscu.
Piszę Ci, że - kontynuujemy pisanie.
Mamy w domu kotka.
KROPKA - stawiamy kropkę.
Kotek chodzi - kroczymy palcami.
Kotek skacze - skaczemy.
Kotek drapie - drapiemy.
Kotek chrapie - opieramy na plecach głowę i chrapiemy.
Składamy listopad naklejamy znaczek - krzyżujemy ręce dziecka.
Naklejamy znaczek - dotykamy jego czoła wewnętrzną stroną dłoni
I zanosimy na pocztę - bierzemy dziecko za ręce.

Pożegnanie „Plażowanie”- cała grupa leży na brzuchach w kręgu, tak aby wszyscy się widzieli. Machanie nogami (góra-dół), bicie braw stopami.

Autor:  Kamila Łękowska