Scenariusz zajęć z gimnastyki- Rozwijanie sprawności ruchowej
Scenariusz zajęć z gimnastyki- Rozwijanie sprawności ruchowej
Scenariusz zajęć z gimnastyki
Temat: Rozwijanie sprawności ruchowej
Grupa: 5,6-latki
Miejsce ćwiczeń: sala
Cel główny: Rozwijanie zwinności, zręczności i siły.
Cele szczegółowe:
- Doskonalenie podskoku obunóż,
- Rozwijanie sprawności fizycznej,
- Wzmacnianie mięśni podeszwowych stóp,
- Wzmacnianie mięśnie brzucha, grzbietu,
- Reaguje na umowne hasło nauczyciela.
Metoda
- odtwórcza
Formy ustawień:
- rozsypka
- pary
- szereg
Przybory: szarfy ( dla każdego dziecka)
Część I(Wstępna)
1.Dzieci maszerują po obwodzie koła, n-lka rozdaje szarfy.
2.Na polecenie dzieci rozbiegają się na wyznaczone miejsce, układają szarfy na dywanie i przeskakują przez nie. Rozkładają szarfy w koło. Będą to „dziuple dla wiewiórek”.
3. Zabawa orientacyjno-porządkowa „Wiewiórki do dziupli”. Wiewiórki siedzą w dziuplach. Na polecenie n-la wyskakują z dziupli, ostrożnie i cicho biegają. Na zawołanie n-la- wiewiórki chowają się do dziupli. W zabawie bierze udział również n-l i wtedy jedna wiewiórka zostanie bez dziupli. Przy powtórzeniu zabawy postara się ona zająć dla siebie dziuplę.
Część II( główna)
4.Ćwiczenia tułowia- skłony w przód. Siad klęczny, dzieci trzymają szarfę złożona. Na polecenie podnoszą szarfę do góry i skłaniają się w przód, sięgając skakanką jak najdalej, następnie przechodzą do siadu klęcznego. W czasie ćwiczenia dzieci nie unoszą się z pięt.