Ci rodzice, którzy dopiero zaczynają uczyć swoje dzieci zasad higieny, powinni uzbroić się w cierpliwość. Na kształtowanie odpowiednich nawyków na pewno trzeba będzie poświęcić wiele czasu. Jednak konsekwencja i wsparcie, jakie otrzyma w tym zakresie dziecko, powinno przynieść wymierne rezultaty.

Mycie zębów

Rodzice chcieliby, aby ich dzieci chętnie szczotkowały ząbki. Tę umiejętność trzeba więc ćwiczyć wraz z dzieckiem, dzięki czemu mycie zębów zmieni się w naturalny odruch. Najpierw warto uzmysłowić maluchowi, kiedy należy to robić – bezwzględnie dwa razy dziennie (po przebudzeniu i przed snem). Do mycia zębów należy też wybierać odpowiednie szczoteczki – dostosowane do wieku – oraz pasty. Na początku można pomagać dziecku w myciu, jednak wraz z upływem czasu powinno ono radzić sobie samo, a rolą rodzica będzie skontrolowanie jego poczynań.

Mycie zębów można zamienić też w zabawę. Warto na przykład zachęcić dziecko, by zabrało do łazienki ulubioną zabawkę, aby jej pokazać, jak świetnie samodzielnie potrafi je wyczyścić. Maluch może też „umyć ząbki” lalce albo misiowi, co utrwali mu sekwencje ruchów, jakie powinien powtarzać.

Dbanie o zęby oznacza też wizyty u dentysty. Co zrobić, jeśli dziecko boi się stomatologa? Zobacz: Gdy maluch boi się dentysty

Mycie rączek

Higiena rąk to bardzo ważna kwestia – pamiętajmy, że przez brudne dłonie przenosi się wiele chorób. Pierwszym krokiem jest wpojenie zasady, że rączki myjemy przed jedzeniem i po każdej wizycie w toalecie, nawet jeśli nie wydają się brudne. Rodzic musi pokazać wszystkie etapy mycia rąk, zaczynając od podwijania rękawów, odkręcania wody, namydlania, szorowania, spłukiwania mydła i wycierania dłoni do sucha. Dziecko na pewno szybko będzie potrafiło samodzielnie je powtórzyć.

Również do mycia rączek można „zaangażować” dziecięce zabawki – na pewno chętnie zobaczą, jak ładnie ich mały opiekun radzi sobie w łazience.

Samodzielna kąpiel

Nie wszystkie dzieci lubią kąpiele – być może zmieni się to, jeśli maluch będzie mógł wykazać się samodzielnością. Na pewno na początku nie będzie idealnie, ale wkrótce maluch będzie potrafił sam się umyć. Na początku mama powinna podpowiadać, co trzeba robić – może mówić, ale lepszą zabawą będzie pokazywanie. Nie zaszkodzi też włączenie muzyki i odpowiednich piosenek, mówiących o myciu. Każde dziecko ucieszy się z kolorowych gąbeczek o fantazyjnych kształtach oraz wspaniale pachnącego żelu i mydła. Dodatkową atrakcją będzie duża ilość piany lub zabarwiona woda.

Aby przekonać dziecko do dbania o higienę, należy samemu dawać dobry przykład. Mycie rąk oraz dokładne szczotkowanie zębów powinno stać się dobrym nawykiem całej rodziny.