Wiadomości związane z hasłem " jak wzmocnić odporność dziecka"

• 

  Witamina D u dzieci - jak dostarczać ją w okresie jesienno-zimowym?

  O tym, że witamina D jest ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Najważniejszym jej źródłem jest oczywiście promieniowanie słoneczne, którego niestety w naszej strefie klimatycznej w okresie jesienno-zimowym brakuje. Kąt padania promieni od września/października do marca/kwietnia jest niewystarczający do prawidłowej syntezy witaminy D w skórze. Jak więc dostarczać witaminę D dzieciom w tym okresie? W artykule przeczytasz o suplementacji witaminy D u dzieci oraz pokarmach bogatych w witaminę D.

• 

  Choroby w przedszkolu. Jak wzmocnić odporność dziecka?

  Pójście dziecka do przedszkola wiąże się z wieloma wyzwaniami. Nie chodzi tylko o adaptację, ale też częste zachorowania dziecka. Przebywanie w dużej grupie, wspólne zabawy i posiłki powodują wzajemne zarażanie się dzieci. Dodatkowo w wieku przedszkolnym układ odpornościowy nie jest jeszcze całkiem rozwinięty, nie może więc bronić się przed wirusami, bakteriami i pasożytami. Na jakie choroby narażone jest dziecko w przedszkolu? Jak wzmocnić odporność dziecka? Podpowiadamy w artykule.

• 

  Co zrobić, by przedszkolak nie chorował?

  Przez pierwsze tygodnie w przedszkolu dzieci często chodzą zakatarzone lub lekko przeziębione. Podczas zabaw z rówieśnikami łatwo jest złapać infekcję. Podpowiadamy, co mogą zrobić rodzice, aby wzmocnić odporność swojej pociechy.

• 

  Jak zwiększyć odporność dziecka?

  Jestem mamą 4-letniej Julki. Na szczęście mała ma wszystkie bunty za sobą i teraz jest naprawdę świetnym dzieckiem. Mój problem polega na tym, że Julka bardzo często łapie katar czy lekkie przeziębienie. Wystarczy, że spotka się z innym dzieckiem, przemoczy stopy podczas zabawy itp. Doszło do tego, że zimą niechętnie wypuszczam ją na podwórko. Wiem, że nie powinnam się tak zachowywać, dlatego próbowałam dawać córce witaminy i tran, ale nie za bardzo jej smakuje. Jak jeszcze mogę zwiększyć odporność dziecka, żeby zimą mogło się bez problemów bawić na świeżym powietrzu?