Wiadomości związane z hasłem "zdrowe przepisy"

  • Porady mamy dietetyczki jak zachęcić dzieci do zdrowego odżywiania

    Porady mamy dietetyczki jak zachęcić dzieci do zdrowego odżywiania

    Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.   To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.
  • Owsianka: 6 przepisów na pyszne śniadanie

    Owsianka: 6 przepisów na pyszne śniadanie

    10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki. Z tej okazji warto przygotować dzieciom pyszne śniadanie z płatkami owsianymi w roli głównej! Sprawdź, jakie są korzyści z jedzenia owsianki oraz wypróbuj jeden z 6 przepisów przedstawionych poniżej.
  • Zdrowe przekąski dla dzieci: dynia na 5 sposobów

    Zdrowe przekąski dla dzieci: dynia na 5 sposobów

    W sklepach pojawiła się już dynia - warzywo bogate w minerały i witaminy, które można przygotować na wiele różnych sposobów! Jeśli więc szukasz pomysłów na zdrowe przekąski dla dzieci, jesienią wybieraj właśnie ten smakołyk. Poniżej przedstawiamy, jak można przyrządzić dynię na 5 sposobów.
  • 7 przepisów na zdrowe koktajle dla dzieci

    7 przepisów na zdrowe koktajle dla dzieci

    Koktajle - szybkie i łatwe w przygotowaniu, świetnie się sprawdzają zwłaszcza na cieplejsze dni! Jest to też dobry sposób na dodanie do diety dzieci dużej ilości owoców i warzyw, a dzięki temu - witamin i mikroelementów. W domu czy w przedszkolu, warto zaprosić maluchy do tworzenia własnej kompozycji. Na początek skorzystajcie z naszych propozycji! Poniżej przedstawiamy 7 przepisów na zdrowe koktajle dla dzieci, ułożone według kolorów!
  • 6 przepisów na grilla z dziećmi

    6 przepisów na grilla z dziećmi

    Chrupiąca kiełbaska, chleb w ziołach, zapach dymu i czas spędzony z rodziną... Sezon na grilla czas zacząć! W tym roku warto spróbować też nowych pomysłów dania z grilla. Wypróbuj 6 przepisów na grilla z dziećmi.