Wiadomości związane z hasłem "zdrowe śniadania dla dzieci"

• 

  Owsianka: 6 przepisów na pyszne śniadanie

  10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki. Z tej okazji warto przygotować dzieciom pyszne śniadanie z płatkami owsianymi w roli głównej! Sprawdź, jakie są korzyści z jedzenia owsianki oraz wypróbuj jeden z 6 przepisów przedstawionych poniżej.

• 

  Zdrowe przekąski dla dzieci: dynia na 5 sposobów

  W sklepach pojawiła się już dynia - warzywo bogate w minerały i witaminy, które można przygotować na wiele różnych sposobów! Jeśli więc szukasz pomysłów na zdrowe przekąski dla dzieci, jesienią wybieraj właśnie ten smakołyk. Poniżej przedstawiamy, jak można przyrządzić dynię na 5 sposobów.

• 

  Monika Mrozowska serwuje „Zdrowe i smaczne przekąski”!

  Zdrowe przekąski , niezastąpione w pracy, szkole i w podróży. Dzięki nim, to ty zaskoczysz atak wilczego głodu, a nie on ciebie. Zawarte w książce Moniki Mrozowskiej przepisy na pyszne małe co nieco, które zawsze możesz mieć pod ręką, zapragniesz mieć zawsze przy sobie. Już nie musisz korzystać z biurowych kantyn, serwujących kosztowne, a mimo to ubogie w wartości odżywcze lunche. Ponadto w książce garść informacji o właściwościach odżywczych, najczęściej pojawiających się składników.

• 

  7 propozycji na śniadanie dla przedszkolaka

  Śniadanie dostarcza skladników decydujących o wydolności psychofizycznej w pierwszej części dnia, czyli przed obiadem. Ponadto badania dowodzą, że regularne jedzenie śniadań utrzymuje BMI (wskaźnik masy ciała) na stabilnym poziomie, w ten sposób zmniejszając ryzyko nadwagi w przyszłości. Co więc podawać przedszkolakowi na śniadanie, żeby dobrze rozpoczął dzień? Oto kilka propozycji na pyszny i pożywny posiłek dla dziecka!

• 

  5 pomysłów na pożywne śniadanie dla przedszkolaka

  Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jeśli jest odpowiednio skomponowane, zapewnia zastrzyk energii na wiele godzin, co jest szczególnie ważne dla aktywnych przedszkolaków. Co więc podać dziecku, by na jednym talerzu otrzymało jak najwięcej składników odżywczych?