Wiadomości związane z hasłem "zdrowe śniadanie"

• 

  Drugie śniadanie dla przedszkolaka: 3 szybkie, ale pełnowartościowe propozycje posiłków

  Jak stworzyć pełnowartościowy posiłek dla przedszkolaka, który chętnie zje on na drugie śniadanie? Poniżej znaleźć można kilka propozycji.

• 

  Owsianka: 6 przepisów na pyszne śniadanie

  10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki. Z tej okazji warto przygotować dzieciom pyszne śniadanie z płatkami owsianymi w roli głównej! Sprawdź, jakie są korzyści z jedzenia owsianki oraz wypróbuj jeden z 6 przepisów przedstawionych poniżej.

• 

  Zdrowe przekąski dla dzieci: dynia na 5 sposobów

  W sklepach pojawiła się już dynia - warzywo bogate w minerały i witaminy, które można przygotować na wiele różnych sposobów! Jeśli więc szukasz pomysłów na zdrowe przekąski dla dzieci, jesienią wybieraj właśnie ten smakołyk. Poniżej przedstawiamy, jak można przyrządzić dynię na 5 sposobów.

• 

  7 propozycji na śniadanie dla przedszkolaka

  Śniadanie dostarcza skladników decydujących o wydolności psychofizycznej w pierwszej części dnia, czyli przed obiadem. Ponadto badania dowodzą, że regularne jedzenie śniadań utrzymuje BMI (wskaźnik masy ciała) na stabilnym poziomie, w ten sposób zmniejszając ryzyko nadwagi w przyszłości. Co więc podawać przedszkolakowi na śniadanie, żeby dobrze rozpoczął dzień? Oto kilka propozycji na pyszny i pożywny posiłek dla dziecka!

• 

  Jedz śniadanie na zdrowie!

  Wielu Polaków nie je pożywnych śniadań, a część w ogóle z nich rezygnuje! Najbardziej alarmujący jest fakt, że ten odsetek rośnie szczególnie wśród młodych ludzi. Dlatego koniecznie trzeba uświadomić sobie jak ważne dla zdrowia jest dobrze zbilansowane śniadanie!