Wakacje to czas beztroski – ale głównie dla przedszkolaków i młodszych dzieci. Rodzice, nawet opalając się na plaży, nie są zwolnieni z obowiązku dbania o swoje pociechy. By urlop nad morzem dla każdego członka rodziny był dobrym wspomnieniem, trzeba pamiętać o kilku podstawowych zasadach plażowania z dzieckiem.

O której na plażę?

Uwielbiacie wypoczynek na plaży i moglibyście spędzić tam cały dzień? Niestety, jeśli wśród plażowiczów znajdują się maluchy, takie rozwiązanie nie wchodzi w grę. Zabawa na plaży możliwa jest przed południem, czyli do godziny 11:00, oraz wieczorem, czyli po godzinie 16:00. Pomiędzy 11:00 a 16:00 działanie promieni słonecznych jest najsilniejsze – u małych dzieci ekspozycja na silne słońce może skończyć się nie tylko poparzeniem delikatnej skóry, ale nawet przegrzaniem organizmu a w konsekwencji udarem cieplnym! By nie ryzykować, najlepiej plażować rano i popołudniami. W ten sposób można uniknąć też największych tłumów nad morzem.

Ochrona przed słońcem

Skóra dziecka jest bardzo wrażliwa na działanie promieni UV. Dlatego konieczne jest aplikowanie kremów z wysokim filtrem – trzeba to zrobić nawet pół godziny przed wyjściem na plażę oraz po każdej kąpieli w morzu. Oprócz tego, należy pamiętać, że na plaży dziecko nie powinno być rozebrane. Lekka, jasna koszulka będzie uzupełnieniem ochronnego kremu z filtrem. Koniecznością jest nakrycie głowy – najlepiej jasny kapelusik z szerokim rondem, który osłoni również oczy i kark maluszka.

Dowiedz się więcej o chronieniu skóry dziecka przed działaniem promieni słonecznych, wejdź: 4 sposoby na ochronę skóry dziecka przed słońcem

Uwaga na piasek

Bieganie na bosaka po piasku to duża radość dla dziecka, a zarazem świetne ćwiczenie dla jego małych stópek. Jednak zanim rodzice pozwolą na zdjęcie bucików, powinni uważnie sprawdzić, czy na plaży nie leżą ostre szkła, kapsle lub kamyki i szyszki. Dzięki temu dorośli nie będą się martwić, że maluch zrani się w nóżkę. Oprócz tego, nie tylko ze względu na ochronę przed promieniami UV, dobrze jest zadbać, by oczy dziecka były zakryte okularkami przeciwsłonecznymi. W ferworze zabawy ziarenko piasku może bardzo łatwo wpaść do oczka i zepsuć tym samym wspaniałą rozrywkę.

Nie chcesz, aby dziecko nudziło się na plaży? Przygotuj zestaw ciekawych zabaw! Jeśli nie masz na nie pomysłu, wejdź i zobacz: Jak zaplanować zabawy na plaży dla dzieci

Kąpiele w morzu

Szukając dobrego miejsca do plażowania, trzeba wziąć pod uwagę warunki na kąpielisku. Najlepiej wybrać miejsce, gdzie wydzielone są kąpieliska dla dzieci, a nad bezpieczeństwem czuwa wykwalifikowany ratownik.

Kąpiele w morzu są jedną z największych radości plażowania, jednak nawet wtedy nie wolno spuszczać dziecka z oczu, wysyłając go by popluskało się przy brzegu. Najlepiej wejść razem z nim do wody, aby asekurować malucha – towarzysząc szkrabowi, rodzic ma większe szanse, by zareagować w niebezpiecznym momencie, niż gdy obserwuje zabawę z plaży. Oprócz tego, nie zaszkodzi założenie dziecku dmuchanych rękawków na rączki, które w razie potrzeby utrzymają go na powierzchni wody.

Zobacz, co zrobić, by dziecko nad wodą było bezpieczne, wejdź: Bezpiecznie nad wodą latem

Wchodząc z dzieckiem z rozgrzanego piasku do chłodniejszej wody, pod żadnym pozorem nie wolno go od razu zanurzać – nawet jeśli wydaje się to doskonałym pomysłem. Maluch może zareagować wstrząsem termicznym – zacznijcie więc od opluskania stóp i nadgarstków, później okolic pachwin, a na końcu reszty ciała.