Zdrowe i pyszne przekąski na jesień dla przedszkolaka

Jesienią również można poszaleć, choć w sklepach i na targach nie ma już tylu owoców i warzyw co latem. Można jednak wyczarować wiele wspaniałych przekąsek, którymi dziecko na pewno będzie się zajadać.

Warto przygotować placuszki z jabłkami i cynamonem, jeśli mamy ochotę na coś słodkiego. Z pewnością każde dziecko będzie się nimi zajadać ze smakiem. Warto posypać je cukrem pudrem lub podać z ulubionym sosem.

Sprawdź także: Zdrowe przekąski i lunchboxy dla przedszkolaków - najlepsze propozycje

Marchewka z hummusem to szybka przekąska, którą można zapakować dziecku do lunchboxa lub podać jako przekąskę w ciągu dnia. Gwarantujemy, że będzie nimi zajadać się każdy niejadek.

Jabłka bądź śliwki zanurzone w karmelu i rozdrobnionych orzechach to doskonała propozycja, kiedy mamy chęć na słodycze. To nieco zdrowsza wersja tego, co możemy kupić w sklepie. Nie warto jednak przesadzać ze względu na cukier.

Zupa krem z dyni lub z dodatkiem dyni to obłędnie pyszna zupa, której nikt nie potrafi się oprzeć. Warto dodać do niej trochę imbiru, by była nie tylko sycąca, ale i rozgrzewająca.

Czytaj także: Drugie śniadanie do szkoły na słodko. Tym propozycjom nie da się oprzeć

Smoothie z jabłkami i gruszkami to bomba witaminowa, którą warto podawać dzieciom. Warto zapakować ją do bidonu do szkoły lub podać jako deser po obiedzie.

Ciasto marchewkowe przygotowuje się bardzo szybko, a ma po prostu obłędny smak. Można podawać je samo, z cukrem pudrem lub z dżemem.

Autorka: Izabela Nestioruk-Narojek