Zdrowe śniadanie dla twojego dziecka
Co zrobić, żeby śniadanie do szkoły było smaczne, zdrowe i przede wszystkim zjedzone? Przedstawiamy sprawdzone sposoby!
Najczęściej nasze dzieci nie chcą jeść pożywnych kanapek - te lądują w koszu, podczas gdy maluch wyciąga rękę po kolejne słodycze. Przedstawiamy sposoby na to, aby śniadanie dla naszego dziecka było smaczne i przede wszystkim zjedzone!
Ładne opakowanie!
Kanapka zapakowana w papier. W środku rozgniecione masło i wędlina. To nie będzie zachęcający widok dla dorosłego, a co dopiero dla dziecka. Zadbajmy o to, żeby śniadanie dla naszego malucha było przyciągające wzrok. Zainwestujmy w ładne opakowanie. Śniadanie w torebce ozdobnej ze zwierzątkami ma znacznie większe szanse na to, aby być zjedzone.
Pomysły na ciekawe śniadania
Warzywne i owocowe kwadraciki
To dobry pomysł dla dzieci, które lubią gryźć. Twardsze warzywa i owoce pokrójmy w słupki i ćwiartki, i zafundujmy dziecku prawdziwą porcję witamin. Zadbajmy o odpowiednie opakowanie, żeby śniadanie nie miało kontaktu z wnętrzem plecaka. Dobrym pomysłem będą foliowe woreczki ze struną.
Muffiny z warzywami
Wystarczy połączyć jajeczną masę z dużą porcją warzyw i uformować przyjemnie kojarzące się dzieciom babeczki. Do masy jajecznej możemy dodać, co tylko chcemy i mamy pod ręką. Wystudzone babeczki włóżmy do folii aluminiowej.
Owsiane ciasteczka
Które dzieci nie kochają słodkich ciasteczek? Warto jednak zamiast pustych słodyczy, dać naszym dzieciom zdrowy zamiennik w postaci
płatków owsianych w towarzystwie z suszonymi owocami, orzechami lub zdrowymi nasionami. Te ciastka zapakujmy w papierowe torebki śniadaniowe. Mniam!
Drugie śniadanie jest bardzo ważne w rozwoju dziecka. Warto zadbać o to, by dostarczało moc energii naszemu maluchowi!
Źródło: ddb24.pl